1 minute stille meditation

begleitende Videos

Hast du wenig Zeit und möchtest aber trotzdem etwas für dich tun? Es soll einfach und schnell gehen und trotzdem wirkungsvoll sein…?

Versuch den 1-Minute-Stille Meditationskurs. Begleitende Videos führen dich zu einer Minute Stille im rasend-schnellen Alltag.

Schaue dir zuerst meine zwei Einführungsvideos in die Meditation an. Danach wirst du pro Woche je sieben unterschiedliche Videos erhalten, die dich in deine Meditation begleiten.

Das erste Videopaket erhälst du beim Kauf dieses Kurses und das nächste Videopaket die darauffolgende Woche und so weiter, bis du fünf Wochen erhalten hast.

Diese Videopakete sollen dich über die Woche lang begleiten, um einen Platz in dir zu schaffen, indem du zur Ruhe kommst und der dich nachher gestärkt in den Alltag wieder entlässt.

Wenn du spürst, dass du von diesen kleinen Stille Momenten profitierst, kannst du die Videos einfach wiederholen so lange du magst!

Viel Erfolg und gute Entspannung!